O envelhecimento pode ser causado pela programação genética ou fatores externos. Este teste irá ajudar a você saber como está a sua pele e os riscos de ela envelhecer antes do tempo.

Vamos lá?!

Qual o seu tom de pele?

  • Muito claro (b) Claro (c) Moreno (d) Escuro

Qual a característica marcante da sua pele?

  • Seca e se irrita facilmente
  • Apenas seca e não se irrita
  • Normal ou mista
  • Pele oleosa

 

Como é a sua rotina de alimentação?

  • Como mais que o necessário, e estou acima do peso
  • Não há uma rotina, em alguns dias apenas lancho, em outros faço refeições
  • Não abuso das calorias e tenho uma alimentação variada
  • Alimento-me bem, como legumes e fibras

 

Como é a sua relação com o sol?

  • Adoro estar bronzeada
  • Tomo sol poucas vezes ao ano
  • Fujo do sol sempre que posso
  • Raramente tomo sol

 

Como é você na praia?

  • Sol do meio-dia, estirada na areia e com bronzeadores para pegar uma cor
  • Sol da tarde, debaixo do guarda-sol, com protetor solar
  • Sol da manhã, protetor solar, guarda-sol, boné, roupas protetoras
  • Sol e praia não combinam comigo

 

Você se protege do sol no dia-a-dia?

  • Não
  • Uso protetor só no sol
  • Tento usar protetor, mas esqueço
  • Uso protetor todos os dias

Olhando para seus pais, como os definiria?

  • Os dois envelheceram precocemente. Os amigos deles aparentam ser mais jovens
  • Um deles está ótimo, mas ou outro envelheceu muito rápido
  • Não estão envelhecidos, mas poderiam se cuidar mais
  • Os dois estão muito bem, e recebem elogios

Você faz ou fez tratamento para a pele?

  • Nunca fiz
  • Apenas os cuidados diários
  • Fiz tratamentos ocasionais
  • Procuro fazer algum tratamento, como peelings ou laser, uma vez ao ano

Você fuma?

  • Sim
  • Fumei muito, mas parei
  • Fumei alguns anos e parei
  • Não fumo

Usa cremes específicos para a sua pele?

  • Não uso nada. No máximo, lavo o rosto
  • Ocasionalmente, uso hidratante e protetor
  • Uso apenas protetor solar sempre
  • Procuro usar cremes manipulados para meu tipo de pele e nunca esqueço do protetor

Você abusa de bebidas alcoólicas?

  • Costumo beber 2 a 3 vezes por semana
  • Bebo socialmente, e tenho vida social intensa
  • Bebo vinho com pouca frequência
  • Não tomo bebidas alcoólicas

 

SOMA DOS PONTOS

A = 4 pontos, B = 3 pontos, C = 2 pontos, D = 1 ponto.

RESULTADOS

De 11 a 20 pontos: baixo risco de envelhecer cedo. Você é uma boa candidata a permanecer jovem ao longo do tempo, pois parece se preocupar com a ação do meio ambiente sobre a sua pele. Mantenha seus hábitos saudáveis de vida. Caso já tenha mais de 40 anos, e deseje melhorar sua aparência, consulte tratamentos como a microdermoabrasão para renovação da pele.

De 21 a 34 pontos: médio risco de envelhecer cedo. Você perde pontos devido a alguns maus hábitos. Procure evitar o sol após as 10 horas da manhã e até as 4 horas da tarde e use protetor solar.

 

 

 

 

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